Загрузить PDF
Загрузить PDF
Поиск подходящего партнера или супруга не похож на поиск подходящего человека, который поможет вам скоротать одинокое лето — это значит поиск человека, с которым вы видите себя в старости, которого вы сможете любить тридцать, сорок, пятьдесят или больше лет. Выбор человека, с которым вы захотите вступить в брак или связать свою жизнь, это серьезное дело, и оно требует предусмотрительности, ответственности и честности. Но как только вы найдете этого особого человека, вся ваша тяжелая работа будет стоить того, и вы сможете приготовиться к счастливой жизни. Если вы хотите знать, как найти правильного партнера или супруга, просто следуйте этим советам.
-
1
Любите себя. Серьезно, полюбить себя, прежде чем найти человека, с которым вы захотите провести остаток своей жизни, это самый простой способ убедиться, что вы свяжете себя с этим человеком по правильным причинам. Вы не должны быть на 100% довольны собой, но если вас не устраивает то, кто вы есть, вы рискуете сойтись с человеком только потому, что он или она заставляет вас чувствовать себя лучше по отношению к себе.[1]
- В некотором смысле — да, человек, с которым вы поженитесь, должен дополнять вас, заставляя вас чувствовать себя целостной личностью, но вы уже должны любить себя и чувствовать счастливым, потому что человек, с которым вы хотите быть, заставляет вас чувствовать себя еще лучше!
- Вы должны быть довольны собой, тем, что вы делаете, и как выглядите. Это не только позволит вам своей уверенностью легче привлекать к себе людей, но это также заставит вас искать столь же замечательного человека, который сделает вашу жизнь только лучше, а не человека, который сможет заполнить все пробелы в вашей неудовлетворительной жизни.
-
2
Будьте (разумно) счастливы в одиночестве. Посмотрим правде в глаза — быть одиноким, когда все ваши друзья счастливо встречаются или женаты с кем-то, это не очень приятно. Вы можете хотеть любви больше, чем чего-либо в мире, и для вас естественно чувствовать себя одиноким или грустным, потому что вы не можете найти ее. Но частью любви к себе является любовь к провождению времени в одиночестве и нахождение способов оставаться заинтересованным и восхищенным жизнью без второй половинки. Это заставит вас чувствовать себя еще лучше, когда появится этот особый человек!
- Если вы несчастны с самим собой, то на вас будет очень легко повлиять первому же человеку, который появится в вашей жизни и займет вас чем-то. Не путайте дружеские отношения с любовью.
-
3
Наберитесь опыта. Если вы встретили свою первую любовь в шестнадцать лет, то вы редкой и везучей породы. Однако большинство людей не вступает в брак со своим первым или вторым или даже четвертым парнем или девушкой. Отношения с большим количеством людей дает понять бесконечные способы развития отношений и позволяет увидеть, что существует много форм и динамик, которыми могут обладать отношения.[2]
- Не нужно бросать человека, которого любите, с тем чтобы пуститься во все тяжкие, но если вы считаете, что просто «достаточно счастливы» с этим человеком, но никогда не встречались с кем-либо еще, то лучше рассмотреть другие варианты, а не останавливаться на нем лишь одном.
- Отношения с большим количеством людей помогут вам научиться идти на компромисс и сделают вас еще более уверенным, что то, что вы чувствуете к будущему супругу, действительно особенно.
- Получение сексуального опыта тоже никогда никому не вредит. Если у вас было несколько партнеров, прежде чем вы встретили свою вторую половинку, вы будете еще более уверены, что химия между вами действительно особенна.
- Если в конечном итоге вы связываете себя с первым же человеком, с которым вы были, не будучи по-настоящему счастливым, то вы можете провести остаток своей жизни, любопытствуя, а как бы все могло сложиться иначе.
-
4
Не стремитесь «остепениться и осесть». Это связано с любовью к себе, с любовью к одиночеству и получению некоторого опыта. Слишком часто люди женятся, потому что они нашли того, с кем им не так одиноко и с кем они чувствуют себя любимыми, даже не так, как хотелось бы. Еще одна причина, по которой люди решаются на брак, — это потому, что они вместе уже пять лет и «могли бы уже и пожениться», потому что это делают все остальные, или потому что они вместе так долго, что это единственный логический шаг.
- Вы должны вступать в брак только потому, что вы этого хотите, не потому, что этого хочет другой человек, не потому, что этого хочет ваша семья, и не потому, что вы слишком боитесь разорвать отношения.
Реклама
-
1
Подумайте о качествах, которые вы хотели бы видеть в супруге. Хотя вы можете никогда не знать точно, кто подойдет вам, пока вы не встретитесь взглядом с этим человеком, и весь мир замрет, вы определенно знаете качества, которые вам наиболее интересны в будущем супруге. Эти качества могут быть настолько важны для вас, что вы не сможете даже рассмотреть кандидатуру человека, если он не обладает некоторыми из них. Вот некоторые вещи, о которых стоит подумать при выборе будущего супруга:[3]
- Религия. Если вы, например, иудей и обязательно должны вступить в брак с иудейкой, ищите невесту среди представительниц своей веры, так как не каждая девушка, влюбленная в вас, согласится принять иудаизм.
- Семейные ценности. Вы очень хотите иметь пятерых детей или вы отказываетесь иметь детей при любых обстоятельствах? Хотя люди меняют свое мнение чаще, чем вы думаете, над этим стоит задуматься, так как вы ищете того, кто разделяет ваши взгляды (хотя, естественно, вы не должны говорить об этом с человеком при первой же встрече).
- Личность. Узнать человека заранее не представляется возможным, однако наверняка есть несколько качеств, которые сделают для вас выбор возможного будущего партнера наиболее предпочтительным. Вы обладаете убийственным чувством юмора, и вам нужен человек, который обязательно разделит вашу любовь к смеху? Вы по натуре немного нервный человек, и вам нужен кто-то более непринужденный, чтобы успокаивать вас? Имейте это в виду при поиске идеального для вас человека.
- Отношение к отношениям. Вы ищете того, кто захочет провести с вами каждую свободную секунду, или вы хотите быть с тем, кто действительно понимает значение слов «личное время»? Это более важно, чем вы думаете.
- Социальное отношение. Вы хотите того, кто веселый и имеет массу друзей вокруг, или человека, который более сдержан и имеет всего несколько близких и преданных друзей? Если вы более компанейский человек, а ваша вторая половинка любит посидеть дома, то вы можете открыть ее обществу — или это может стать проблемой.
- Общие интересы. Хотя любимый человек, наверное, не должен разделять все ваши интересы, или, возможно, даже не большинство из них, у вас все же должно быть несколько интересов, которые вы разделяете, чтобы вы могли поддерживать ваши отношения. Если вы писатель, а ваш любимый человек отвергает чтение, или если вы фитнес-инструктор, а он никогда не видел тренажерного зала, то запас тем для разговора может истощиться. Но, может быть, и нет! Это изменчиво.
-
2
Подумайте о качествах, которых вы не хотите видеть в партнере. Качества, которых вы не хотите в будущем супруге, могут быть столь же важными и решающими, как те, которые вы ищете. Когда вы начнете искать свою вторую половинку, подумайте о вещах, которые будут абсолютным камнем преткновения и сделают ваши отношения невозможными, несмотря ни на что. Рассмотрите следующее:[4]
- Отсутствие влечения. Физическое влечение может расти, но его не переоценивают. Хотя вам, возможно, не будет хотеться сорвать с мужа рубашку все пятьдесят лет (или хотя бы несколько лет) в конечном итоге, но вас должно влечь к человеку, ведь именно это будет поддерживать ваши отношения. Даже если человек соответствует вашим ожиданиям во всех других аспектах, к сожалению, вы просто не сможете заставить себя видеть человека привлекательным.
- Отсутствие согласия в чем-то, что действительно важно для вас. Если у вас различные взгляды на главные жизненные ценности, то могут возникнуть проблемы. Но как знать, может, вы будете получать удовольствие, противореча один другому в чем-то. Но если есть что-то определяющее для вас, что ваш будущий супруг абсолютно не понимает, то могут возникнуть проблемы.
- Географическая несовместимость. Вы, возможно, нашли любовь своей жизни, но он живет на Гавайях. Если вы в буквальном смысле далеки друг от друга, и ни один из вас не переедет ни при каких обстоятельствах, то ничего не выйдет.
-
3
Будьте готовы идти на компромисс (в некоторых вопросах). Хотя составление списка всего, чего вы хотите и чего вы не хотите, поможет вам получить лучшее представление о том, что действительно сделает вас счастливым, правда в том, что вы никогда не найдете человека, который удовлетворит все ваши потребности — и это нормально. Правильным для вас будет тот человек, который сделает вас самым счастливым, и этот человек может даже удовлетворить некоторые ваши потребности, о которых вы и не знали.
- Не отвергайте человека только потому, что он не отвечает всем вашим потребностям. Это нереально, и если вы будете слишком придирчивы, то далеко не продвинетесь.
- Не оставайтесь с человеком, если вы осознаете, что он не отвечает потребностям, которые действительно важны для вас. Хотя вы и должны быть гибкими, не оставайтесь с человеком, если вы знаете, что, в конце концов, он не даст вам того, чего вы хотите.
- Найдите баланс между поиском человека, который сделает вас действительно счастливым, не жертвуя тем, что для вас действительно важно.
Реклама
-
1
Спросите друзей. Многие пары знакомятся через общих друзей. Это может показаться маловероятным, но в конечном итоге вы можете жениться на двоюродной сестре или бывшей соседке вашего друга. Будьте открыты к знакомствам через друзей, которые знают вашу личность, а также личность человека, с которым хотят вас познакомить. Ходите на совместные встречи с друзьями — возможно, у них есть кто-то на примете, кто вам бы идеально подошел, и они пригласят его с собой.[5]
- Не стесняйтесь — ваши друзья знают, что делает вас счастливым, и могут помочь вам найти того идеального человека, при этом действуя не слишком очевидно.
-
2
Общайтесь с тем, кто разделяет ваши интересы. Общие интересы могут заставить отношения стремительно развиваться, поэтому обратите внимание на особых людей, которые разделяют ваши интересы, пусть вы встретитесь взглядами с симпатичным парнем на ваших занятиях йогой, или заметите, как кто-то милый читает вашу любимую книгу в кофейне, или поладите с той девушкой на общих парах социологии. Общие интересы могут стать отправной точкой для захватывающих отношений.
- Общие интересы также сделают первое свидание более легким. Если вы оба увлечены чем-то, вы можете делать это вместе и посмотреть, к чему это приведет.
-
3
Общайтесь на работе, не нарушая правил. Общеизвестно, что на работе люди чаще встречают друг друга, чем они могут признать. В этом есть смысл: в определенный день вы можете провести больше времени с конкретным коллегой, чем с другими сотрудниками, и если вам нравится то, что вы делаете, то у вас с этим человеком могут быть общие интересы.
- Хотя вы не должны активно преследовать своих коллег, потому что это может быть нарушением устава вашей организации, если вы действительно чувствуете влечение к кому-то на работе, будьте открыты тому, что этот человек может в конечном итоге стать для вас действительно особенным — при условии, что вы придерживаетесь политики компании.
-
4
Общайтесь в интернете. Интернет-знакомства стали одним из самых простых способов найти своего будущего супруга. Сайты знакомств в интернете могут помочь вам сузить выбор на основе общих интересов и других важных качеств, и люди, которые регистрируются на сайтах знакомств, как правило, более серьезны в вопросе создания семьи. Около 20 % нынешних отношений начались в интернете, поэтому не стесняйтесь следовать тенденции.[6]
- Даже если вы брезгуете этим вариантом, просто дайте ему шанс. Вы всегда сможете удалить свою страницу, если ничего не получится.
-
5
Будьте открыты, куда бы вы ни пошли. Это правда: вы действительно можете встретить своего будущего мужа в шумном прокуренном баре. Хотя это менее вероятно, но идеальный человек может подойти к вам абсолютно в любое время, так что не закрывайте шоры в ненужное время. Не стоит искать своего будущего мужа на переговорах компании или на похоронах, однако будьте открыты к тому, что любовь может поразить практически в любое время. Будьте отзывчивы, и люди будут стремиться узнать вас получше.
Реклама
-
1
Убедитесь, что вы совместимы. Совместимость невероятно важна. Этот особый человек может пройти все тесты на будущего супруга с честью, но когда вы вместе, вы можете обнаружить, что вам просто не хватает… чего-то. Возможно, вы просто в действительности не понимаете друг друга, возможно, у вас все всегда заканчивается спором, а может, вы просто не можете разговаривать так, чтобы через несколько минут у вас не закончились темы. Если вы несовместимы, то вы несовместимы, и вы не сможете ничего сделать, чтобы изменить ситуацию.[7]
- Сексуальное влечение отличается от совместимости — оно увядает. Совместимость означает, что ваши характеры действительно подходят друг другу, и что вам на ум чаще приходят одинаковые мысли, чем разные.
-
2
Дайте время. Хотя вы, возможно, давно хотели жениться к двадцати годам, вам не стоит бежать под венец после двухнедельных отношений с человеком, которого вы считаете подходящим. Даже если у вас просто есть «то самое чувство», все же очень рискованно вступать в брак с человеком, которого вы знаете всего несколько месяцев или даже год. Дайте отношениям достаточно времени, чтобы убедиться, что ваши чувства основаны не только на влечении, что вы сможете пережить вместе и взлеты, и падения, и что вы действительно видите счастливую жизнь с этим человеком.[8]
- Вы можете считать, что абсолютно уверены после всего нескольких месяцев, но этого времени не хватит, чтобы проверить отношения.
-
3
Убедитесь, что это взаимно. Вы можете быть абсолютно без ума от своей второй половинки, но у вас должно быть чувство, что он чувствует то же самое. Или же вы должны убедиться, что этот человек не сходит по вам с ума, когда вы просто чувствуете себя «достаточно счастливым». Вам обоим необязательно быть без ума друг от друга и полностью погружаться в отношения, чтобы двигаться дальше.
-
4
Убедитесь, что вы можете быть самим собой. В браке люди, становясь ближе, естественным образом меняются, однако убедитесь, что человек, с которым вы хотите связать свои отношения, позволяет вам быть самим собой, а не стремится сделать вас идеальным в его представлении человеком. Если ваши друзья или близкие скажут вам, что вы ведете себя неестественно рядом с этим человеком, то это плохой знак. Но так вы будете точно знать, что вы не можете быть собой рядом с этим человеком, поскольку рядом с ним вам приходится сдерживать себя.
-
5
Разделяйте одинаковые долгосрочные цели. Вам может нравиться быть с этим человеком в течение года или двух, но вы должны убедиться, что у вас одинаковое видение будущего — будь то обоснование в милом доме с двумя детьми или путешествие по миру и кочевание вместе. Хотя жизнь непредсказуема, и никто из вас не сможет всегда делать именно то, что хочет, ваши представления о будущем не должны очень сильно отличаться друг от друга, иначе вы столкнетесь с множеством неприятностей.[9]
-
6
Представьте этого человека в своем будущем. Если вы действительно нашли своего супруга, то вы должны быть в состоянии представить, как вы будете с этим человеком всю оставшуюся жизнь. Это, наверное, будет очень долгое время, поэтому убедитесь, что вы по-настоящему хотите постареть с этим человеком, иметь с ним детей (если вы оба этого хотите), поддерживать карьеры друг друга или другие занятия и действительно стать партнерами по жизни. «Я согласен» значит «я согласен и действительно хочу быть с тобой всегда», а не «я согласен и действительно хочу быть с тобой некоторое время».
- Если вы действительно не можете представить всю оставшуюся жизнь без этого человека, то мы вас поздравляем — вы нашли подходящего партнера или супруга. А теперь отправляйтесь в невероятное путешествие!
Реклама
Советы
- Убедитесь, что вы совместимы во всех областях — будьте готовы говорить обо всем — от большого до малого. Но вам не стоит прыгать в постель с каждым, с кем вы встречаетесь, чтобы проверить, совместимы ли вы.
- Имейте в виду, что этот человек тоже ищет свой идеал, и если вы будете искать достаточно долго, то найдете друг друга.
- Хорошенько подумайте о своем будущем супруге. Открывайтесь новым людям. Всегда окружайте себя кругом друзей и будьте в обществе. Само время поможет вам получить нужного человека.
- Пройдитесь по своему списку и спросите себя, что такой человек будет видеть в вас. Это не призыв бичевать себя, а скорее исправить и переосмыслить любые явные несоответствия.
- Предположим, что вы хотели бы вступить в брак с богатым человеком. Богатый человек с малейшей долей здравого смысла не свяжется с тем, кто чрезмерно одержим богатством. Поэтому приведите свои финансы в порядок, с тем чтобы не казаться в бедственном положении, чтобы вы могли показать, что знаете, как обращаться с деньгами, и не будете разочарованы (по крайней мере, в финансовом плане) брачным контрактом.
- Аналогично, если вы в поисках партнера атлетического телосложения, вам следует привести себя в форму, поскольку спортсмены предпочитают, чтобы их партнеры были в хорошей физической форме. Если вы стремитесь начать отношения с кем-то религиозным, станьте прихожанином, если с кем-то образованным — сами получите степень и так далее.
- По-видимому, все эти корректировки потребуют времени. Определите приоритетность качеств, которые вы ищете.
- Не форсируйте события — дайте друг другу время.
- Не оставайтесь с человеком из сочувствия или жалости. Это не работает.
- Если вам и без партнера неплохо, будьте собой и наслаждайтесь жизнью!
Реклама
Предупреждения
- Никогда не игнорируйте свою интуицию — если вы чувствуете, что в ваших отношениях что-то не так, сразу же завершайте их. Делайте это уже на начальном этапе, чтобы не развивать неправильные отношения.
- Если ваш партнер проявляет насилие, особенно физическое, обратитесь за помощью.
- Если ваш партнер не окончил школу и/или не может удержаться ни на одной работе, это неудачный выбор для счастливого брака.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 21 986 раз.
Была ли эта статья полезной?
Те, кто не в ладу с собой, пытаются заполнить внутреннюю пустоту чем-то внешним. Но пустые люди притягивают таких же пустых людей или становятся жертвами манипуляторов, которые занижают их самооценку. Единственный способ создать здоровые отношения — подружиться с самим собой. Так вы убьете сразу двух зайцев.
Во-первых, станете более здоровой личностью и начнете притягивать таких же самодостаточных людей, которым не нужно будет самоутверждаться за ваш счет. Во-вторых, перестанете бояться одиночества.
Когда я советую людям некоторое время побыть наедине с собой, они сначала сопротивляются. Я тоже была такой и каждый раз наступала на те же грабли, начиная отношения с неподходящими людьми.
Мой бывший муж ушел от меня к другой, и я решила, что буду вышибать клин клином. Но в новых отношениях ни я, ни мужчина не были счастливы. У меня ушли годы на то, чтобы подружиться с собой и встретить настоящую любовь. Произошло это после того, как я научилась быть успешной и счастливой сама по себе и перестала зависеть от окружающих и их мнения обо мне.
Что значит строить отношения с самим собой?
Научитесь слушать себя
Беседуйте с собой. Научитесь проводить время в тишине наедине с собой. Сначала будет не очень комфортно, но в такие «тихие» периоды многое становится понятным. Если вы все время смотрите на экран смартфона или компьютера, мозг слишком занят, чтобы замечать и оценивать, что происходит в мире и внутри вас. Научитесь отключаться от внешних раздражителей и слушать внутренний голос.
Начните хорошо к себе относиться
Настройтесь на желания, осознайте, что представляете собой как личность. Займитесь тем, что давно хотели попробовать. Запишитесь на курсы иностранного языка, начните рисовать или научитесь ездить на мотоцикле. Можно отправиться в путешествие в одиночестве. Звучит пугающе? Возможно, первое время вам будет так казаться, но вы втянетесь в процесс и получите незаменимый опыт и удовольствие. Научитесь наслаждаться собственной компанией.
Дайте волю печали
Примите свои утраты. Разрешите себе поплакать, погрустить или разозлиться. Когда научитесь проживать печальные события, не будете бояться новых потерь. Избавившись от страха, сможете сделать лучший выбор.
Дружите с самодостаточными людьми
Когда я ушла от мужа и переехала с детьми в Массачусетс, мне было страшно. Если бы я не нашла работу, никогда бы не решилась на переезд. В то время кто-то мне дал ценный совет: «Подружись с людьми, у которых есть то, о чем ты мечтаешь». Я так и сделала. Мои новые подруги были счастливы и жили полноценной жизнью. Не все были замужем, но одиночество их не тяготило.
Научитесь расслабляться
Принимайте ванны с пеной или ходите в спа, знакомьтесь со своим телесным «Я». Отключитесь от внешнего шума, допускается только аудио для релаксации и медитации. Осваивая расслабляющие методики, не стремитесь сделать все правильно. Это придет постепенно.
Научитесь ценить минуты одиночества
Попробуйте представить, что сейчас с вами рядом был бы партнер. Только не идеализируйте его, думайте о ссорах, контроле и бессмысленных перебранках. Отбросьте иллюзии и признайтесь, что лучше быть одному, чем мучиться в несчастливых отношениях.
Когда научитесь жить в мире с собой, будете настолько любить себя и свою жизнь, что не захотите поставить ее под угрозу ради сомнительных отношений. Счастье будет зависеть только от вас.
Автор: Сьюзан Эллиотт — психолог.
Вы до сих пор одиноки и ищите любовь? Вам сложно найти подходящего человека? Когда вы раз за разом терпите неудачу в любовных делах, легко опустить руки и перестать верить в любовь.
Как найти своего человека – того или ту, с кем захочется жить много лет, просыпаться каждое утро, держаться вместе за руки и знать, что это тебе самый близкий человек? Вместе мы разберемся в том, как же привлечь в свою жизнь нужного нам человека.
Содержание
- Как понять, кто нам нужен
- Подходящий вам человек существует!
- 5 шагов, которые помогут вам найти «своего» человека
- Как и где можно встретить своего человека?
- Как найти подходящего человека
- Как понять, что вы нашли своего человека
Как понять, кто нам нужен
Когда мы начинаем поиски партнера для отношений или вступаем в романтические отношения, у многих из нас есть определенный набор ожиданий. Например, как должен выглядеть или вести себя человек, как должны развиваться отношения, какие роли должен выполнять каждый.
Это ожидания основаны на отношениях в семье, влиянии друзей, прошлом опыте и даже образах в кино и на телевидении.
Держась за эти зачастую нереалистичные ожидания, мы можем отметать потенциальных партнеров или разочаровываться в отношениях.
Что, на самом деле, важно? Вам нужно понять разницу между желаниями и потребностями в партнере. Желания можно обсудить, а потребности нет.
Желания могут касаться таких вещей, как профессия, уровень интеллекта, физические данные, такие как рост, вес и даже цвет волос. Но, даже если эти вещи кажутся важными в начале, со временем вы можете понять, что напрасно ограничивали свой выбор.
Например, вы поймете, что намного важнее найти:
- Любознательного, а не высокоинтеллектуального человека. Любознательные люди становятся умнее со временем, а очень умные остаются невостребованными, если им не хватает любознательности.
- Чувственного, а не сексуального
- Заботливого, а не красивого
- Немного загадочного, а не яркого
- С чувством юмора, а не богатого
- Из семьи со схожими ценностями, а не определенного этнического и социального происхождения.
Потребности отличаются от желаний тем, что являются теми качествами, которые имеют наибольшее значение, такие как ценности, амбиции и цели в жизни. Это не то, что вы сможете узнать, просто увидев человека на улице, или прочитав его профиль в соцетях.
Как же все-таки понять, кто нам нужен? Вот несколько полезных советов:
1. Качества «вашего» человека
Подумайте, с каким мужчиной или женщиной вы бы хотели иметь долговременные отношения. Какие основные качества характера, интересы, мировоззрение у него должны быть. Обычно, мы выбираем людей с теми качествами, которые в какой-то мере присутствуют и у нас. Тут работает известный закон – подобное притягивает подобное.
2. Знакомьтесь и общайтесь
Но если не получается составить некоторую картинку необходимого нам человека? Тогда стоит просто заводить знакомства, общаться с противоположным полом, специально с целью понимания. Кто вам будет нравиться, а кто нет. Кстати, замечали, наверное, когда мы встречаемся с другим человеком, то часто сразу возникает ощущение симпатии, или наоборот остаемся равнодушным или даже человек может отталкивать.
Откуда это ощущение? Можно сказать, идет от сердца или души. Но, если по-простому, то в большей степени, это взаимодействие наших биополей. Энергетическая матрица одного человека входит в соприкосновение с такой же матрицей другого. В них заложена вся основная информация о человеке. Его вкусах, привычках, наклонностях, мироощущении, психологических аспектах. Если в большинстве случаев это входит в резонанс с нашей матрицей, то появляется чувство симпатии, или, соответственно, наоборот. И тогда, люди могут дальше встречаться или сразу разойтись. Это, так сказать первый фильтр.
3. Узнайте человека ближе
Если есть симпатия к человеку, очень полезно поговорить с ним, о том, что вас интересует в нем, чтобы вы хотели в человеке видеть. И третье, конечно, самое лучшее, если есть возможность, пожить вместе. Даже, если у вас уже был такой опыт, но из него вы так и не сделали необходимых выводов.
Подходящий вам человек существует!
Но как его распознать и притянуть?
- Развивайтесь, совершенствуйтесь в своей области, стремитесь узнавать и пробовать что-то новое, становитесь счастливыми сами по себе. Это сделает вас здоровой и привлекательной личностью, которая, как магнит, притягивает таких же активных людей и заряжает их энтузиазмом. В таком окружении легче встретить «родственную душу», а не манипулятора и одиночку, который будет самоутверждаться за счет вас.
- Слушайте себя, чтобы понимать, как узнать своего человека. Не бойтесь одиночества, а используйте его для понимания самого себя, услышьте внутренний голос. Для этого очень хорошо практиковать медитацию, просто тишину без телевизора и музыки. Вам важно научиться быть в комфорте с собой и тогда вы поймете, кого ищите и нужен ли вам действительно кто-то еще.
- Исполняйте свои желания, станьте себе лучшим другом. Хотели отправиться в путешествие? Езжайте сами, в этом нет ничего страшного. Мечтали изучить флористику, иностранный язык, пройти другие курсы? Делайте, исполняйте свои желания! Сегодня можно учиться онлайн и получать от этого удовольствие. Не думайте каждый день о поиске «второй половинки», живите активно и она сама найдет вас!
- Расслабьтесь. Когда вы судорожно ищете, зациклились на том, как найти своего человека в жизни – дело словно останавливается. Таков вселенский закон – если хотите исполнения желания, с легкостью и доверием отпустите его и расслабьтесь. Гуляйте, ходите на работу, посещайте интересные мероприятия просто с целью приятно провести время, а не для того, чтобы кого-то там найти. Очень полезно иметь интересное хобби, познавать что-то новое, чтобы не проводить часы в пустом ожидании «второй половинки».
- Не цепляйтесь за прошлое. Иногда может казаться, что «свой человек», ваша «вторая половинка» у вас уже были, но вы расстались, разругались. Обычно такое «прозрение» приходит со временем, когда память стирает плохие моменты отношений и все чаще подкидывает хорошие. Не обольщайтесь и не цепляйтесь за прошлое! Попробуйте без иллюзий и эмоций представить, что будет, если ваш «идеальный» партнер вдруг вернется. Вспомните о ссорах и конфликтах, недопонимании и перебранках, не идеализируйте его образ! Возможно, после таких правдивых воспоминаний вы перестанете считать его «родственной душой» и своим человеком на всю жизнь.
5 шагов, которые помогут вам найти «своего» человека
Кто из нас не думал над тем, как найти своего человека? Ведь хочется, чтобы с тобой по жизни шел партнер, который разделит горе и радость, не подведет и не предаст в трудную минуту. Но возможно ли это? Вот проверенные шаги, которые помогут вам встретить «своего» человека:
1. Освободитесь от ограничивающих представлений о любви
Еще с самого раннего детства у человека формируются представления о любви. Именно то, что мы видели в своей семье, отложилось в нашей голове, и повлияло на нас в будущем. Это хорошо, если в семье была идиллия, ваши родители любили друг друга, уважительно относились, не ссорились, и к вам относились с любовью. Но если в семье были проблемы, они тоже наложили свой отпечаток. Если вы думаете, что вы должны идти на жертвы, чувствуете себя недостойной, считаете, что в отношениях должны что-то терпеть, то пора понять, что это неправильно!
2. Учитесь общаться искренне
Очень сложно в отношения получить именно то, чего хочешь, если вообще не знаешь, как об этом просить. Вашему партнеру не удастся прочитать ваши мысли или понять интуитивно, что именно вам нужно. Поэтому не надо молчать, говорите о том, что вы чувствуете, просите то, чего вы хотите.
3. Проясните, чего вы хотите на самом деле
Иногда люди сами не знают, чего хотят от отношений. Нет, они знают, что не хотят измен, вранья, унижения, оскорбления. А вот чего хотят сами даже не могут прояснить. То, что вы хотите, это не противоположность того, чего вы не хотите. Вам нужно иметь четкую картинку в голове, какого вы хотите видеть человека рядом, какие вы хотите отношения. Если визуализировать, можно намного быстрее это создать.
4. Не торопитесь
Тот человек, которого вы встретите, будет для вас незнакомцем. Поэтому не надо сразу же бросаться в отношения, как в омут с головой. Да, вам стоит верить в лучшее в человеке, но не стоит торопиться. Узнайте друг друга получше, узнайте ценности друг друга, поймите, насколько вы совместимы.
5. Будьте таким же, какого человека вы хотите к себе привлечь
В первую очередь нужно полюбить себя, начать ценить себя, относиться к себе с добротой и пониманием. Вы не находите любовь в другом человеке, вы разделяете свою любовь с другим человеком!
Как и где можно встретить своего человека?
Поговорим сейчас о том, как и где можно встретить своего человека для совместной жизни. Есть ли здесь какие-то секреты или все отдано на волю слепого случая и просто надо оказаться в нужное время, в нужном месте?
Ну, вот, в каком месте и когда? Задача почти невыполнимая.
Есть мнение психологов, что выйдя на улицу, скажем в относительно большом городе, вокруг нас в определенном радиусе, найдется около трехсот человек, с кем мы бы могли жить. Наверное, оптимистично звучит, но утешение слабое. Не будешь же ко всем подходить на улице и знакомится? Весьма не комфортное занятие.
Что же тогда делать с этим? Давайте рассмотрим несколько проверенных на практике способов привлечения в свою жизнь нужного нам человека.
1. Составьте полное описание «своего» человека
В первую очередь, необходимо составить желательно более полное описание человека, с кем бы мы хотели жить. Допустим, его внешность, необходимые качества, сексуальное поведение, какие-то черты характера. Описать это все на бумаге, лучше несколько раз.
2. Впустите образ вашего человека в себя
Представьте, что вы уже встретились, разговариваете с ним, общаетесь. Вам хорошо, комфортно с этим человеком. Как отзывается сердце на этот образ. Поверьте в вероятность такой встречи. Живите с этим, считайте, что она уже произошла.
Важное добавление. Не надо слишком стараться преуспеть в этой встрече в ближайшее время. Нужно сбросить важность такого события. Иначе реальность будет сопротивляться осуществлению этого. Просто стоит считать, что это уже случилось, чувствовать это, безо всяких установленных сроков и навязывания своей воли. Это непросто (знаю по себе), особенно когда есть сильная необходимость такого события. Но все же, стоит попытаться осознанно к этому подойти. Тогда и результат не задержится надолго. Это касается любого события, которое необходимо привлечь в нашу жизнь.
И когда сама идея проникла в ваше подсознание, когда у вас есть вера или глубокое убеждение, что это произойдет, а еще лучше, уже произошло, тогда можно начинать действовать не спеша. Конечно, можно утверждаться в вере и в процессе действий, одновременно корректируя образ нужного вам человека, в зависимости, например, от опыта уже состоявшихся встреч. Главное, чтобы это событие и человек, которого хотите встретить, стали частью вашей жизни. Если сказать по-другому, нужно создать устойчивую мыслеформу и отпустить ее. Она начнет работать и взаимодействовать в тонком мире, подготавливая возможности для материализации, заложенной в ней идеи.
3. Действуйте!
Ну а вам, конечно, не стоит лежать на диване и ждать, когда что-то соизволит произойти. Нужно действовать. Возникает вопрос, как и что, делать для этого?
Во-первых, старайтесь обращать внимание на разные события и знаки во время обычной своей деятельности. На работе, ходя по улицам, магазинам, на отдыхе, в путешествии. Если вас чем-то привлек человек, можно подойти, заговорить, пошутить, пригласить например в кафе. Главное, никакой особой важности внутри и желания, чтобы все поскорее произошло. Так, как будто в игру играете, легко и непринужденно. Понятно, что это нелегко. Заговорить на улице, это не так просто, могут неправильно понять или грубо ответить. Но надо и ситуацию видеть и чувствовать. И главное не бояться. Опыт, он всегда полезен будет.
Наверное, каждый знает, что есть места, как раз созданные для знакомств. Например, это кафе, рестораны, какие-то вечеринки. Или танцевальные залы, клубы, где пригласив понравившегося вам человека, можно попробовать пообщаться, познакомиться.
Ну и наконец, всеми любимый интернет. Это и социальные сети, всевозможные форумы, сайты знакомств, где люди целенаправленно ищут как раз общения в различной форме. Можно выбрать людей, которые ищут долговременных отношений, завязать переписку, назначить встречу
4. Не отчаивайтесь!
Последний совет. Вы, несомненно, будете встречаться. Если повезет с первой встречи и встретиться, тот человек, которого вы хотели, конечно, это супер здорово! Но чаще так не бывает. Поэтому, если не получилось в первый, второй, пятый раз, не отчаивайтесь.
Можете подкорректировать образ нужного вам человека, и продолжайте этим заниматься. Если уже вообще никак, и это психологически как-то действует на вас, приостановите активные поиски, пусть все идет само.
Чаще, так и происходит. Когда отпустишь ситуацию, после активной фазы, держания ее за вожжи внутренней решимости, тогда и случается нужное событие. И помните, встретить человека, как вы задумали, прямо похожего на созданный образ, практически невозможно. Несомненно, будут отличия. Но главные качества будут присутствовать.
Как найти подходящего человека
1. Не делайте поиск отношений центром своей жизни
Сосредоточьтесь на делах, которые вам нравятся, на своей работе, здоровье, отношениях с семьей и друзьями.
Когда вы сконцентрированы на том, чтобы сделать себя счастливее, ваша жизнь находится в равновесии, и вы становитесь более интересным человеком, когда встречаете кого-то особенного.
2. Помните, что первое впечатление не всегда бывает верным
Особенно когда дело касается интернет-знакомств. Требуется какое-то время, чтобы по-настоящему узнать человека, и вам нужно побывать с ним во многих ситуациях. Например, как хорошо человек сохраняет спокойствие, находясь под давлением, когда все идет не очень хорошо, он устал, раздражен или голоден?
3. Интересуйтесь
Когда вам по-настоящему интересны чьи-то мысли, чувства, опыт, история, мнение, это заметно, и другому человеку это понравится. Вы будете казаться намного привлекательнее, если будете интересоваться другим человеком, чем если будете пытаться произвести хорошее впечатление. А если вы по-настоящему не интересуетесь человеком, то нет и смысла продолжать отношения дальше.
4. Будьте искренни
Интерес к другому человеку нельзя подделать. Если вы притворяетесь, что слушаете или интересуетесь, ваш партнер это заметит. Никому не нравится, чтобы им манипулировали или задабривали. Если вы искренне не интересуетесь человеком, то, возможно, вам не нужно продолжать.
5. Обращайте внимание
Постарайтесь по-настоящему прислушаться к другому человеку. Обращайте внимание на то, что он говорит, делает, как общается, и вы быстрее его узнаете. Мелочи имеют большое значение. Запоминайте предпочтения человека, истории, которые вам рассказывали и то, что происходит в его жизни.
6. Постарайтесь занять свое время
Онлайн знакомства и встречи, хотя и приносят удовольствие некоторым людям, могут восприниматься, как своего рода экзамен или собеседование.
Вместо того, чтобы просматривать сайты знакомств, рассматривайте свое одиночество, как возможность расширить свой круг общения и участвовать в различных мероприятиях.
Научитесь получать удовольствие, занимаясь тем, что вам нравится, и оказываясь в среде, где можно встретить новых людей с похожими интересами и ценностями. Даже если вы не найдете подходящего человека, вы все равно хорошо проведете время, а может быть заведете новых друзей.
7. Обращайте внимание на настораживающие моменты в отношениях
Тревожные сигналы могут говорить о том, что отношения могут не привести к здоровой и длительной любви. Доверяйте своим инстинктам и обращайте внимание на то, как другой человек заставляет вас себя чувствовать. Если вы чувствуете себя неуверенно, недооценено, вам стыдно, возможно, пришло время пересмотреть отношения.
Самые распространенные тревожные моменты в отношениях:
- Алкогольная зависимость. Вы можете нормально общаться, смеяться заниматься любовью, только находясь под влиянием алкоголя или других веществ.
- Проблема построить длительные отношения. Для некоторых людей серьезные отношения представляют большую проблему, чем другие. Им сложно доверять другим или понять плюсы длительных отношений из-за прошлого опыта или нестабильной обстановки в доме.
- Отключено невербальное общение. Вместо того, чтобы устанавливать с вами контакт, внимание человека сосредоточено на других вещах, таких как телефон или телевизор.
- Ревность к другим интересам. Одному из партнеров не нравится, когда другой проводит время с друзьями и членами семьи вне отношений.
- Контролирующее поведение. У одного из партнеров есть желание контролировать другого, мешая ему мыслить и чувствовать независимо.
- Отношения сосредоточены только на интимных отношениях. Отсутствие интереса к другому человеку, за исключением физического. Значимые и приносящие удовлетворение отношения зависят не только от хорошего секса.
- Отсутствие времени наедине. Один партнер хочет быть с другим, только находясь в группе других людей. Если нет желания проводить качественное время наедине, за пределами спальни, это может говорить о каких-то проблемах.
8. Берегите зарождающиеся отношения
Когда вы находите нужного человека — это всего лишь начало пути, а не конечный пункт назначения. Чтобы перейти от случайных встреч к длительным отношениям, вам нужно беречь и заботиться о них.
Вкладывайтесь в отношения
Отношения не будут проходить гладко, если в них будет отсутствовать внимание, и чем больше вы будете участвовать, тем больше вы вырастете. Найдите занятия, которыми можно наслаждаться вместе и старайтесь выделять на них время, даже когда вы заняты или переживаете стресс.
Открытое общение
Ваш партнер не умеет читать мысли, поэтому рассказываете, что вы чувствуете. Когда вам комфортно выражать свои потребности, страхи и желания, связь между вами становится сильнее и глубже.
Решайте конфликт честно
Как бы вы ни относились к различиям в отношениях, важно не бояться и не конфликтовать. Вам нужно уметь спокойно говорить о проблемах, которые вас беспокоят, и решать конфликты без унижения, обесценивания и настаивания на своей правоте.
Будьте открыты к изменениям
Все отношения со временем меняются. То, что вы хотите от отношений в начале, может отличаться от того, что вы и ваш партнер будут хотеть через несколько месяцев или лет. Принимая изменения в здоровых отношениях, вы будете счатливее, добрее, научитесь сопереживать и быть более щедрым.
Как понять, что вы нашли своего человека
Но как все-таки понять, что перед вами именно тот человек, которого вы ждали?
На самом деле своего человека нужно не искать, а просто узнать среди множества знакомых и незнакомых людей. Но встретив важно понять, что это именно ваш человек. Но как – вот в чем вопрос.
Обратите внимание на отношение к вам
Важно понять, как человек к вам относится. Если вы без ума от него, реальное положение вещей определить трудно. Но время расставит все по своим местам. По этой причине попробуйте понять, чувствует ли ваш партнер тоже самое, что вы к нему. Кто-то из классиков сказал, что человек должен приложить определенные усилия, чтобы войти в жизнь другого человека.
Если он ничего не делает, чтобы остаться в вашем сердце, то не стоит его туда пускать. При этом не нужно путать слова и действия. Красивые ухаживания и поход в ресторан – еще ни о чем не говорят.
Проверяйте, не стесняйтесь
Когда вы покупаете новый пылесос или холодильник, вы проверяете, работают они или нет. Даже лампочку, которая стоит копейки, вы просите проверить: горит или не горит. Так почему же мы тогда стесняемся проверять людей, с которыми рассчитываем прожить долгие годы? Вот парадокс!
Заключение
Практически любой человек мечтает найти партнера, который готов разделить с ним горе и радость, поддержать в трудной ситуации. Но сделать это удается немногим. Поэтому, если вы видите, что притягиваете «не тех» людей, начните с себя. Полюбите себя, и вас начнут любить другие люди. Тогда вы сможете встретить своего человека. Но не спешите завязывать серьезные отношения. Проверьте, готов ли он поддерживать вас так, как вы поддерживаете его.
Как найти своего человека? Советы и рекомендации
- 20 Октября, 2018
- Психология отношений
Все люди хотят любить и быть любимыми, но не каждый знает, как найти своего человека. Все должны обрести свое счастье, а время, проведенное в одиночестве, далеко не радует и заставляет чувствовать себя ненужным. Если вы стремитесь поскорее обрести настоящую любовь и построить крепкую семью, вам необходимо действовать прямо сейчас.
Начните с себя
Всем известно, что в людях ценится душа, характер и интересы. Но внешний вид все равно остается важным, когда вы планируете произвести впечатление на других и найти своего человека. Стоит ли искать его, если вы не готовы показать себя с наилучшей стороны? Займитесь своим внешним видом, тщательней следите, чтобы ваша одежда всегда оставалась аккуратной, а волосы — чистыми и блестящими. Это не значит, что вам необходимо каждый день посещать салон красоты. Достаточно будет создать опрятный образ, который будет приятен глазу.
Поднимите свою самооценку и уделить этому моменту должное внимание. Ведь прежде чем найти своего человека в любви, вы должны научиться принимать себя. Окружающие не захотят видеть рядом с собой человека, который постоянно недоволен своей жизнью, жалуется на судьбу или без конца комплексует. Счастливые люди ценятся в любом обществе. Полюбив себя, вы создадите уверенный вид, который будет привлекать к вам таких же людей.
Как бы просто это ни было, далеко не все пользуются этим методом. Принцип его работы заключается в том, что вы должны всегда быть позитивны. Искренняя улыбка станет вашим главным украшением и визитной карточкой, по которой будущий партнер поймет, что с вами будет комфортно и легко.
Определитесь со своей целью
Если вы думаете, как найти своего человека по судьбе, следует для начала решить, чего хотите вы сами. Если вам нужен тот, кто разделит с вами долгие годы и создаст семью, не соглашайтесь на меньшее.
Обходите стороной тех, кто настроен на недолгосрочные отношения. Как бы вам ни симпатизировал такой человек, лучше сразу рассказать о своих планах. Не нужно тут же после знакомства бежать в ЗАГС, но не лишним будет поинтересоваться, какие желания и планы на жизнь имеет будущий избранник. Человеку свойственно менять свои взгляды, но если вы начнете тратить время на несерьезных и ветреных людей, вы упустите того, кто имеет схожие с вашими цели.
Притягивайте к себе желаемое
Даже если вы чувствуете себя неловко и не знаете, как найти своего человека, не нужно твердить всем вокруг, что вас устраивает одиночество. Это защитный механизм для тех, кто не хочет показаться более неудачливым в любви, чем окружающие его люди.
Будьте искренни с собой и признайте, что желаете счастливых отношений, ведь в этом нет ничего постыдного. Скажите себе, что вы обязательно встретите нужного человека, и не переставайте мыслить в позитивном ключе. Такая установка не только настроит вас на успех, но и будет притягивать к вам желаемое.
Живите активнее
Как найти своего человека в жизни, которая лишена развлечений и радости? Если вы постоянно будете сидеть дома или каждый день работать допоздна, невозможно будет встретить будущего избранника по простой причине – он вас даже не увидит.
Постоянно показывайтесь на общественных мероприятиях, ходите в театр или кино. Отличным решением будет посетить лекцию, выставку или семинар по той теме, которая вам действительно интересна. И если там вы встретите понравившегося человека, вам будет проще завязать разговор, так как вы будете разбираться в том, что его интересует.
Если вы — очень добросердечный человек, который хочет найти такого же открытого миру спутника жизни, можете попробовать себя в помощи другим. Займитесь волонтерством или найдите любое другое занятие, которое принесет пользу окружающим. Так вы получите шанс встретить похожего на вас человека, получите удовольствие от добрых дел и станете излучать еще больше позитива.
Посещайте объединения по интересам
Найти своего человека, как и в дальнейшем создать с ним семью, — нелегкая задача. Но еще трудней будет поддерживать взаимопонимание и интерес в отношениях с тем, с кем у вас не будет ничего общего.
Можно упростить задачу и сразу начать поиски того, что будет разделять ваши увлечения. Если вы любите рисовать, отправьтесь на курсы, которые учат этому мастерству. Там вы точно заметите кого-то, кто интересуется искусством так же сильно, как и вы. Приятным бонусом станет то, что даже если вы не сразу приглядитесь к человеку, он непременно вернется на занятия еще раз, и вам выпадет второй шанс.
Обратитесь за помощью к друзьям
Не стесняйтесь делиться со своими близкими мечтами о том, как вы хотите найти своего человека. Главное, не надеяться только на их помощь, но если они ее предложат, она будет не лишней. Устройте дома вечеринку, а ваши приятели могут привести людей из своей компании. Так вы сможете познакомиться с кем-то и пообщаться в веселой обстановке.
Никто не должен принуждать вас к тому, чтобы вы сразу решили, понравился вам человек или нет. Достаточно пойти с ним на контакт и проявить себя с наилучшей стороны. Общаться или нет, вы можете решить в дальнейшем, но первый шаг в поиске второй половинки уже будет сделан.
Ищите в правильных местах
Чтобы найти свою вторую половинку, необходимо знать, где начать поиски. Знакомства в Интернете достаточно популярны, и вы можете воспользоваться сайтами, предназначенными для этих целей.
Но в таком случае будьте крайне аккуратны. Ведь вам интересно, где найти человека на всю жизнь, а не на одну ночь. А желающих весело провести время, не думая о будущем, в таких социальных сетях достаточно.
Одним из лучших мест, в которых вам будет легче завести знакомство, будет свадьба ваших родственников или друзей. На праздничном мероприятии всем гостям будет обеспечена романтическая и веселая обстановка. Когда вокруг все говорят о любви и браке, проще попытаться найти своего человека, как и просто стать более открытым к общению.
Если вы следите за своей фигурой и занимаетесь физическими упражнениями, вам понравится идея знакомства в спортивном зале. Там вы сможете встретить множество людей, которые умеют следить за собой, хотят развиваться и выглядеть лучше. Если вас устраивают такие качества, запишитесь на тренировку. Но не стоит отвлекать других людей от занятий. Если вам кто-то приглянулся, подождите, пока он сделает перерыв, и заведите разговор.
Отправьтесь на прогулку в парк или на пляж. Такой вариант поиска достаточно банален, но не обязательно придумывать что-то новое, когда есть давно известный способ. Если вы увидите человека, одиноко сидящего на лавочке и наслаждающегося природой, возможно, он и сам жаждет с кем-то завести знакомство и ждет именно вас.
Ошибки при поиске второй половинки
Каждый действует по-своему и пытается задействовать все способы, чтобы найти своего человека. Но стоит придерживаться некоторых правил, чтобы не усложнять эти поиски.
Если вы действительно настроены на серьезные отношения, не начинайте их с тем, у кого уже есть вторая половинка. Не нужно уводить человека из семьи, потому что это не только разрушит чей-то брак, но и не принесет вам никакой пользы. Если он однажды решил оставить своего человека, то какие есть гарантии, что не поступит так же и с вами?
Также ошибочно будет полагать, что человек, который вас не любит и не ценит, со временем поменяется. Если он вам дорог, не пытайтесь заставить его испытывать те же чувства. Скорее всего, это просто не ваш человек. Когда случаются такие ситуации, не опускайте руки и продолжайте поиски, сохраняя веру в успех. Не позволяйте одному промаху испортить вам настроение, двигайтесь дальше. Возможно, ваша вторая половинка уже совсем рядом.
Никогда не бездействуйте, когда хотите добиться результата. Не нужно целыми днями сидеть на лавочке в парке и ждать, пока кто-нибудь сам подойдет и предложит вам строить отношения. Это не значит, что вы должны постоянно думать только о поиске партнера. Но важно понимать, что как бы красивы и умны вы ни были, если не проявлять инициативу, никто не узнает о ваших положительных качествах.
Не думайте о том, как вам одиноко и грустно. Лучше представьте, как будет здорово, когда вы найдете того самого человека! Но не расслабляйтесь, встретив его. Работайте над своими отношениями, поддерживайте свою вторую половинку, и вы больше никогда не будете одни.
Когда мы ищем новую работу, то прикладываем много усилий, чтобы получить желаемое, а поиск партнёра часто считаем чем-то от нас не зависящим и отдаём его на волю судьбы или случая, не подозревая, что мы можем сделать очень многое для того, чтобы процесс шёл быстрее и эффективнее. В этой статье я хочу дать вам определённый алгоритм, который подскажет вам, что можно сделать, как это сделать, и, возможно, поможет понять, что мешает вам найти того человека, с которым можно построить действительно счастливые отношения?
Вот этот алгоритм.
- Эмоционально завершите предыдущие отношения (если вы это ещё не сделали).
Новый человек сможет войти в вашу жизнь только в том случае, если место рядом с вами будет свободно, поэтому необходимо определить, все ли предыдущие отношения эмоционально завершены. Почему незавершённость мешает?
- Вы смотрите на нового партнёра через призму предыдущих отношений и не видите в нём реального человека.
- Вы не можете полностью повернуться к новому партнёру, т.к. какая-то ваша часть остаётся в прошлых отношениях. Это может выражаться в том, что вы не будете ощущать в себе способности полюбить, довериться и открыться. Вроде всё хорошо, и человек хороший, но что-то мешает.
Эмоциональная незавершённость не всегда сразу распознаваема. Иногда человек считает, что если отношений нет, и возвращать предыдущего партнёра он не хочет, то всё завершено, но это не так. Чувства умирают не сразу. Требуется время, чтобы вы смогли их до конца прожить и отпустить того, кого вы когда-то любили.
Если при воспоминаниях о предыдущем партнёре вы испытываете любые чувства (не обязательно положительные), то, значит, отпускание ещё не произошло. Показателем эмоциональной завершённости является ваше отношение к тому, что было. Если вы рассказываете свою предыдущую любовную историю как некий кинофильм, который не имеет к вам сейчас прямого отношения, если к предыдущему партнёру осталось только тёплое чувство безусловной любви и благодарности за всё, что было, но вы не связываете в ним никаких ожиданий, значит, вы отпустили, и место рядом с вами свободно. И, значит, вы готовы к новой встрече.
- Войдите в ресурсное состояние.
Ресурсное состояние — это такое состояние, в котором человек наполнен энергией, и его жизнь его радует (даже если на данный момент в ней нет партнёра). Именно в таком состоянии мы готовы к построению счастливых отношений, ведь в этом случае партнёр нужен нам не для того, чтобы наполнить нашу жизнь радостью (она уже наполнена), не для того, чтобы заполнить пустоту (её нет) или решить какие-то наши проблемы (мы сами в состоянии их решить), а для того, чтобы отдавать, обмениваться энергией любви и получать радость от того, что мы двигаемся по жизни вместе, давая при этом друг другу возможность проживать свою собственную жизнь.
Если вы сами не смогли выстроить свою собственную жизнь так, чтобы она вас радовала, если вы ждёте этого от партнёра, если стремитесь сделать его основным источником радости и энергии, то с большой долей вероятности ваши отношения будут созависимыми, приносящими больше боли и страданий, чем счастливых моментов.
Если вы чувствуете, что ваше состояние ещё не стало ресурсным, поворачивайтесь к своей жизни и ищите в ней свои собственные источники радости и энергии, которые могут вас наполнить. Это может быть и работа, и друзья, и хобби, и путешествия, и любые мелочи, которые вас радуют. Только после того, как вы обретёте внутренний ресурс, можно двигаться дальше.
- Определите, какого партнёра вы хотите встретить?
Вы можете сначала написать все качества, которые хотите видеть у своего будущего партнёра. Скорее всего, их будет много. Посмотрите внимательно на этот список и примите, что такого человека не существует. Это — идеал, а реальные люди от него обязательно будут отличаться. Если вы посвятите свою жизнь поиску идеала, то рискуете так и остаться в одиночестве.
Просмотрите ещё раз весь список и оставьте из него три основных качества, без которых партнёр для вас просто немыслим. При этом будьте честны с собой и не пытайтесь в одном качестве объединить несколько своих пожеланий.
Теперь вы знаете, кого вы ищете. Если в дальнейшем вы встретите человека, у которого будут все эти три качества, то всё остальное вы сможете принять. Если же хотя бы одного качества у него не будет, то вряд ли у вас что-то получится, даже если начало отношений окажется прекрасными и романтичным.
- Определите, какие отношения хочется построить, т.е. разберитесь, чего же на самом деле вы хотите?
Я хочу замуж (жениться)? Или мне нужен партнёр для регулярных встреч и совместного проведения отпуска? Или мне ничего серьёзного сейчас не нужно, и я хочу общения без обязательств для получения обоюдного удовольствия? Здесь тоже очень важно быть честным с собой, ведь мы притягиваем то, что уже существует в нашем подсознании. Загляните в глубину своей души и почувствуйте, что же вам, действительно, сейчас нужно? Возможно, вы осознаете, что то, что вы считали своими желаниями — это навязанные вам установки, а ваши истинные желания совсем другие, и это очень важно.
Если речь идёт о создании семьи, то каких отношений в браке вы хотите? Иногда кажется, что если оба хотят серьёзных отношений, то они хотят одного и того же, но это не так. Для кого-то брак — это всё делать вместе, а кому-то нужно достаточно много личного пространства. Общность целей и взглядов на жизнь — необходимое условие счастливых отношений. Когда вы услышите себя, вам проще будет понять, тот ли человек встретился на вашем пути.
- Сформируйте целевой слайд.
Представьте, что вы уже встретили того человека, которого хотели встретить, и построили те отношения, о которых мечтали. Как вам в них? Как вы себя ощущаете рядом с этим человеком? Почувствуйте любовь, которая есть между вами, радость, душевный комфорт, безопасность, принятие и все те чувства, испытать которые вы так стремились. Это и есть целевой слайд, который вы наполнили энергией.
Мы всегда получаем то, куда направляем свою энергию, поэтому периодически в течение дня «ныряйте» в свой целевой слайд и ощущайте, как вам там хорошо, визуализирая различные моменты ваших новых отношений. Это должно получаться легко и с удовольствием. Если приходится заставлять себя «нырять», то, значит, что-то в этом слайде не так, и его надо дорабатывать, он пока не ваш. Возвращайтесь к п. 3 и 4.
- Уберите избыточную важность.
Если мы чего-то очень хотим, то создаётся избыточный потенциал, и тогда во Вселенной начинают действовать равновесные силы, которые мешают нам получить желаемое. Т.е. надо хотеть, но не сильно.
Один из способов снижения избыточной важности — сосредоточиться не на цели, а на пути движения к цели. На практике это выглядит так: вы периодически прокручиваете в головесвой целевой слайд и думаете не о том, как вам плохо без отношений, и как вам хочется, чтобы они как можно скорее в вашей жизни появились, а о том, что ещё вы можете сделать, чтобы тот человек, который вам нужен, пришёл в вашу жизнь?
Возможно, стоит позволить себе куда-то съездить или заняться каким-то интересным делом, которое вы всё откладывали. А, может, вы почувствуете, что пришло время зарегистрироваться на сайте знакомств или сходить на какую-нибудь вечеринку или интересное мероприятие. Слушайте себя, идите за своим интересами, делайте то, что подскажет вам ваше сердце.
Этот алгоритм работает. Это проверено на десятках случаев из моей практики, как психолога-консультанта, и опыте моих друзей и знакомых. В заключение хочу сказать, что кроме того, о чём я написала, важно ещё верить, что в жизни всё происходит вовремя и тогда, когда мы по-настоящему к этому готовы. Это позволит вам убрать нетерпение и сосредоточиться на том, что вы ещё в своей жизни не доделали, чтобы быть полностью готовым к той встрече, о которой вы мечтали.
Статьи автора
|
Доверие — одна из самых острых тем во взаимоотношениях между людьми. Кто-то начинает доверять полностью и сразу, а потом страдает от того, что другой человек это доверие не оправдал. Кто-то, наоборот, не может довериться, открыться, подпустить близко к себе, поэтому одновременно и хочет отношений… Читать дальше |
О расстановках писать достаточно сложно. Это — не просто метод. Это — определённая философия. Её либо принимают, и тогда метод, безусловно, работает. Или не принимают, и тогда тому, кто не чувствует с ней согласия, стоит воспользоваться другими способами решения своей проблемы. Мы все вышли не из… Читать дальше |
|
Мы притягиваем тех, кто уже есть в нашем подсознании, поэтому все наши партнёры — это всегда те, кто на бессознательном уровне нам нужен. Правда, они не всегда нам нравятся. А иногда нравятся, но счастья отношения с ними не приносят. Почему так происходит? Вот некоторые причины, которые к этому приводят… Читать дальше |
Все мы в своей жизни переживали те или иные потери — смерть, развод, расставание, серьёзное заболевание (потеря здоровья), окончательный разрыв дружбы и др. Во время переживания потери возникает боль, от которой никуда не уйти. Её надо прожить, и пройти этот процесс проживания боли каждый человек… Читать дальше |
Читайте также
|
«Мы выбираем, нас выбирают, как это… Читать дальше |
Сколько раз в день мы сравниваем свои внутренние качества с чьими-то внешними? Была ли я с друзьями, на работе, с семьёй или на людях, в обществе незнакомых людей, я почти всегда сравнивала себя с окружающими меня людьми. Если я видела… Читать дальше |
|
Очень часто на консультацию приходят люди, которые считают себя одинокими. Одни говорят о том, что им не с кем поговорить, провести вместе время. Такое одиночество называется социальным. Другие переживают из-за того, что вокруг них масса людей — знакомых и родственников, а «родственной души» или… Читать дальше |
«Очень малой степени надежды достаточно для того, чтобы вызвать в жизни любовь. Через два, три дня надежда может исчезнуть, тем не менее, любовь уже родилась». Стендаль Почему некоторые мужчины и женщины отвергают хороших партнёров и постоянно увлекаются плохими? Почему они отталкивают людей, предлагающих… Читать дальше |
